FIT6


22 oktober 2018

Koolhydraat arme Spaghetti Bolognese

Koolhydraat arme Spaghetti Bolognese

Ingrediënten:

  • Mager rundergehakt of kipgehakt
  • Tomaat
  • Ui
  • Knoflook
  • Laurierblad
  • Zwarte peper
  • Zout
  • Olijfolie
  • konjac spaghetti pasta

Voorbereiding:

Snipper de ui en bak deze in olijfolie. Wanneer de ui doorschijnend wordt, voeg dan de klein gesneden stukjes tomaat toe. Laat 5 minuten koken. Voeg het vlees toe. Breng op smaak met zout, laurier, zwarte peper en knoflook. Bedek en kook gedurende 15-20 minuten. Kook de pasta volgens het recept op de verpakking. Voeg toe aan het vlees.

Corporate Video


Testimonials